Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 november 2018
|
136,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1964 kcal
|
Vet: 54,27g | Eiwit: 76,73g | Kolhy: 212,61g.
Ontbijt: Cumberland Gap Diced Ham. Lunch: White Potatoes (Flesh and Skin), Scrambled Egg (Whole, Cooked), Fit & Active Multigrain Waffles. Diner: Light Beer, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Oscar Mayer Thin Sliced Turkey Breast, Brownberry Whole Grains 12 Grain Bread, Chicken or Turkey Vegetable Stew Type Soup. Snacks/Andere: Baja Fresh Mexican Grill Tortilla Chips, Hulled Sunflower Seeds, Vodka, Snyder's of Hanover Mini Pretzels. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
1dannytee's Gewicht Geschiedenis
|