Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2018
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1775 kcal
|
Vet: 81,66g | Eiwit: 95,61g | Kolhy: 109,87g.
Ontbijt: Valio Mansikka-Banaani Mehukeitto, Elovena Kaurapuuro, Maitokahvi, Raejuusto (Rasvaton), Cashewpähkinät. Lunch: HK Kalkkunaleike, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Saarioinen Pinaattikeitto, Oivariini Oivariini, Keitetty Kananmuna. Diner: Sokeri, Cappuccino, Caesar-Salaattikastike, Valkoviini, Kotipizza Caesar Salaatti Pariloitu Kananpoika. Snacks/Andere: Punaviini, Fast Sports Nutrition Hera80 Chocolate. meer...
|
|
2458 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
petra.maula's Gewicht Geschiedenis
|