Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2018
|
53,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
622 kcal
|
Vet: 23,52g | Eiwit: 41,17g | Kolhy: 51,08g.
Ontbijt: Aussie Farmers Direct Multigrain Bread, Tea with Skimmed Milk, Poached Egg (with Salt), Devondale Light Butter. Lunch: Coles Beef & Vegetable Soup. Diner: Poached Egg (with Salt), Dilmah Tea with Lite Milk, Devondale Light Butter, Aussie Farmers Direct Multigrain Bread. Snacks/Andere: Aussie Bodies Mini Protein Bars Choc Fudge, Tea with Skimmed Milk, Well Naturally Sugar Free Dark Chocolate Valencia Orange, Tea with Skimmed Milk, Tea with Skimmed Milk, Aussie Bodies Mini Protein Bars Choc Fudge, Aussie Bodies Mini Protein Bars Choc Fudge, Tea with Skimmed Milk. meer...
|
|
2199 kcal
|
Activiteit:
Schaatsen - 16 km/h - 1 uur, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 40 minuten, TV Kijken - 5 uren, Douchen - 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren, Autorijden - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
craftykathy1602's Gewicht Geschiedenis
|