Mahtavaa!
Minkälaiselta 2 kuukauden urakka on tuntunut?
05 nov 18 door lid: kirsijohanna123
|
Kiitos 🌸. 2 kuukautta on mennyt nopeasti ja enemmän olen keskittynyt pääkopan urakointiin: siihen, että kyseessä ei ole muutaman viikon tai kuukauden dieetti vaan tulosta tulee pikku hiljaa ja malttia, joka on tällaiselle tännenytheti-ihmiselle tarpeen kun yhden kilonkin kanssa saatetaan mennä viikko 😊. Ruokarepsahduksia ei ole tullut yhtään kun olen kehittänyt hyviä korvaavia herkkuja ja nyt lauantaina join ekaa kertaa alkoholia ja varmaan menee tovi että maistan uudelleen 😂. Olen elänyt ihan normielämää: käynyt laivalla, synttäreillä, juhlissa jne. ja joka kerta olen löytänyt sopivaa ruokaa niin ettei ole tarvinnut tinkiä ruokavaliosta tai ”pakkorepsahtaa”
05 nov 18 door lid: Nanatar
|
|
05 nov 18 door lid: kirsijohanna123
|
05 nov 18 door lid: elomil
|
Kiitooos 🌹. Vielä pitää lisätä että kertaakaan en ole kahden kuukauden aikana punninnut/merkinnyt/ ruokia tai laskenut hiilareita 👍🏻. Silläkään tämä ei ole tuntunut ”dieetiltä” kun on yrittänyt elää mahdollisimman normaalisti ja pitänyt vaan pään ettei koske viljoihin, sokeriin, perunaan, pastaan tms..
05 nov 18 door lid: Nanatar
|
05 nov 18 door lid: KittaS
|
Hieno suoritus! Mutta mä en vaan ikinä enkä tänä päivänäkään ole ymmärtänyt karppaamista! Ja suurin siinä se että kaik mitkä nähny ni karpit ottaa rasvat "pahoista" rasvoista ja isosti.. 🙄.. Kuin ne verisuonet paukkuukaan 😱.. Mutta enpä tuosta sen enempää, kukin tyylillään.
05 nov 18 door lid: vappupirkko
|