Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2018
|
69,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1649 kcal
|
Vet: 66,54g | Eiwit: 78,42g | Kolhy: 168,92g.
Ontbijt: Dempster's 100% Whole Grains 12 Grain Bread, Kraft Crunchy Peanut Butter, Bananas, Dairyland 1% Cottage Cheese, Silk Almond Unsweetened Original, Frozen Peach Unsweetened, Frozen Cherries, Frozen Blueberries, President's Choice Greek Yogurt, Coffee, Lactantia Salted Butter, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat). Lunch: Dempster's 100% Whole Grains 12 Grain Bread, Butter, Strubs Willie's Zucchini Relish, Kraft Miracle Whip Original, Egg. Diner: Butternut Winter Squash, Coors Light Beer, Chapman's Caramel Frozen Yogurt Bar, Cottage Pie, Broccoli Caserole. meer...
|
|
3359 kcal
|
Activiteit:
playing - 24 minuten, Golf (Lopend) - 2 uren en 51 minuten, Rusten - 14 uren en 51 minuten, Slapen - 5 uren en 54 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
georgelewis1's Gewicht Geschiedenis
|