Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2018
|
69,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1562 kcal
|
Vet: 53,28g | Eiwit: 84,87g | Kolhy: 188,63g.
Ontbijt: Kaffee, Milch 1,5%, ESN Designer Whey Protein - Chocolate, Dinkelbrötchen. Lunch: K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz, Knorr Pasta Snack Käse-Kräuter-Sauce. Diner: Leinöl, Magerquark, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Andere: Sugar Kiss Peanut Champion Minis. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
|
Cookie4me's Gewicht Geschiedenis
|