Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2018
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 19,1 kg.
Nog te gaan: 16,3 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
634 kcal
|
Vet: 21,20g | Eiwit: 38,44g | Kolhy: 79,79g.
Ontbijt: Roasted Unsalted Hulled Pumpkin and/or Squash Seeds, Dairyland Skim Milk, Bob's Red Mill Ground Flaxseed Meal, Bob's Red Mill Wheat Bran, Rogers Porridge Oats. Lunch: Roasted Unsalted Hulled Pumpkin and/or Squash Seeds, Orange Juice, President's Choice Kefir Plain, Pears, Sunrise Tofu Extra Firm, Kale, Carrots. Snacks/Andere: Tea with Milk. meer...
|
|
2058 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 3 minuten, Koken - 5 minuten, Traplopen - 1 minuut, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 51 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
trillium1's Gewicht Geschiedenis
|