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inchaço, mau estar, fadiga, alimentação ruim, depressão, ingestão de muita açúcar, acabei ganhando 3 kilos
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86,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1065 kcal
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Vet: 43,38g | Eiwit: 49,07g | Kolhy: 131,28g.
Ontbijt: Ovo Cozido. Diner: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Batata Doce, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Bacon, Ovo Cozido. Snacks/Andere: Mel, Abacate, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Rapadura, Mel, Ameixa Seca, Sabor da Terra Semente de Chia, Melão Amarelo, Banana, Kiwi, Uvas, Morangos. meer...
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Gewichtstoename van 0,9 kg per week
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