Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2018
|
67,7 kg
Tot nu toe verloren: 17,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1584 kcal
|
Vet: 50,57g | Eiwit: 111,16g | Kolhy: 164,42g.
Ontbijt: Iper Frollini ai Cereali, Vitawell Multivitaminico, Aptonia Whey 9, Latte (Latte Intero), Nescafe Caffè Ginseng. Lunch: Foglia Verde Lattughino, Le Naturelle Albume d'uovo, Senape, Nescafe Caffè Ginseng. Diner: Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P. Punta d'anca, Uovo, Montello Frijoles, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Cioccolato Fondente, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Nescafe Caffè Ginseng. Snacks/Andere: Banana, Gensan Bcaa 1G, Acqua del Rubinetto, Nescafe Caffè Ginseng. meer...
|
|
2513 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 54 minuten, Google Fit - 23 uren en 6 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Beppe&Lara's Gewicht Geschiedenis
|