Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2018
|
83,0 kg
Tot nu toe verloren: 24,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3217 kcal
|
Vet: 85,03g | Eiwit: 138,18g | Kolhy: 464,87g.
Ontbijt: Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), Fried Egg. Lunch: Chobani Maple Blended Greek Yogurt, Dole 100% Pineapple Juice (6 oz), Del Monte Cut Green Beans. Diner: Pasta with Vegetables, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Green Olives, Newman's Own Lighten Up Sesame Ginger Dressing (Pouch), Loin Pork Roast. Snacks/Andere: Trader Joe's Strawberry Preserves, Dimpflmeier Bakery LTD 100% Rye Bread with Flaxseeds, Blueberries (Unsweetened, Frozen). meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
XO OX's Gewicht Geschiedenis
|