Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 november 2018
|
66,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1595 kcal
|
Vet: 37,35g | Eiwit: 69,51g | Kolhy: 239,87g.
Lunch: 植物油, 酱油, 泡菜, 鸡蛋（整个）, 肥牛, 白飯, 焦糖布丁, 壽司, 寿司（只含蔬菜）. Diner: 嘉顿 幼麦方包, 维记 低脂高钙奶, 蜜汁叉烧. Snacks/Andere: 双皮奶, 爆米花（气爆而成）, 奥利奥 巧克力棒, 森永 达诗黑巧克力, 燕塘 益生君风味发酵乳（低脂无蔗糖）, 东一堂 金桔柠檬果汁饮料. meer...
|
|
1867 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 56 minuten, Naaien - 1 uur en 40 minuten, Rusten - 13 uren en 7 minuten, Slapen - 8 uren en 17 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
崎云枫's Gewicht Geschiedenis
|