Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 november 2018
|
72,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1033 kcal
|
Vet: 56,97g | Eiwit: 55,47g | Kolhy: 72,91g.
Ontbijt: Чай. Lunch: Запеченная или Жаренная Рыба, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Diner: Папа Может Колбаса Докторская, Хлеб Черный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Яичница с Помидорами. Snacks/Andere: Кабачковая Икра, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Бутерброд с Маслом, Кофе. meer...
|
|
2159 kcal
|
Activiteit:
Hoepelen (Hoelahoepen) - 13 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 20 minuten, Endurance - 20 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 13 uren en 47 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lusakova.Olj's Gewicht Geschiedenis
|