svetanok86's Logboek, 06 nov 18

Вот что за хрень?
77,8 kg Tot nu toe verloren: 7,2 kg.    Nog te gaan: 17,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 06 november 2018:
1402 kcal Vet: 107,38g | Eiwit: 76,22g | Kolhy: 32,30g.   Ontbijt: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Велком Бекон Сырокопченый, Огурец (с Кожурой), Jarrow Formulas Масло МСТ, Жареное Яйцо. Lunch: Good Energy Арахисовая Паста с Белым Шоколадом, Приготовленный Лук, Global Village Имбирь Маринованный, Кофе, Приготовленная Квашеная Капуста, Простоквашино Сметана 25%, Jarrow Formulas Масло МСТ, Русское Молоко Сливки 20%, Куриная Печень, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). meer...
1941 kcal Activiteit: Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 40 minuten, Slapen - 9 uren, Rusten - 14 uren en 20 minuten. meer...
Gewichtstoename van 4,2 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


svetanok86's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.