Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 november 2018
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1689 kcal
|
Vet: 74,87g | Eiwit: 81,55g | Kolhy: 170,47g.
Ontbijt: Залесский Фермер Молоко Фермерское 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Schoko Schaumkusse Суфле в Шоколаде Pianki W Czekoladzie, Пицца на тортилье. Lunch: Курица Вареная, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Винегрет без масла, Увелка Каша Пшеничная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Diner: Фисташки, Нутелла Шоколадная Паста, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Винегрет без масла, Яйцо (Целое). Snacks/Andere: Пищекомбинат Бежицкий Крекер Бежицкий Бисер, Billa Малышки Хрустишки, Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Русский Хлеб Дарницкий Хлеб, Pikok Колбаса Краковская, Bluedino Сыр. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cofeinca's Gewicht Geschiedenis
|