|
食欲がおさまらない。食べ過ぎてしまう。
|
51,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1939 kcal
|
Vet: 73,23g | Eiwit: 90,82g | Kolhy: 204,73g.
Lunch: 業務スーパー Nutkao ミルククリームスプレッド, 卵, 雪印乳業 とろけるスライス, リンゴ, ヤマザキ製パン 食パン 6枚切り, コーヒー, 低脂肪牛乳. Diner: グリコ Bifix ヨーグルト 甘くないプレーン, 大根の煮物, 鶏の手羽先, セブンイレブン 絹とうふ, ニラの卵とじ, 豚バラ肉. Snacks/Andere: スポンジケーキ, ブッセ, もみじまんじゅう, セブンイレブン チーズケーキ. meer...
|
|
1560 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 8 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 8 minuten, Buikspieren - 10 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 34 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Minminp's Gewicht Geschiedenis
|