Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 november 2018
|
138 kg
Tot nu toe verloren: 16,5 kg.
Nog te gaan: 68 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1212 kcal
|
Vet: 49,91g | Eiwit: 77,27g | Kolhy: 116,38g.
Ontbijt: Penny Markt Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Böklunder Hähnchenfleisch in Rinderaspik, Aldi Echter Stremel Lachs Natur, Koch's Sahne-Meerrettich, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Xucker Xucker Light, Bellarom Family Cappuccino Caramello, Kaffee (Instant-Pulver). Lunch: Deluxe Karamell Sirup, Banane, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett. Diner: Aldi Reiswaffeln mit Meersalz, Extra Natives Olivenöl, Zwiebeln, Gartenkrone Gehackte Tomaten, Edeka Tomaten Ganz & Geschält. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Madam Glow's Gewicht Geschiedenis
|