Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 november 2018
|
79,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 26,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1499 kcal
|
Vet: 44,60g | Eiwit: 161,70g | Kolhy: 111,46g.
Ontbijt: Santiago Queijo de Vaca Curado, Peito de Frango, Continente Pão de Centeio, Nestlé Ricoré, Mimosa Leite Magro. Lunch: Sopa de Legumes, Continente Ovo L, Continente Equilibrio Fusilli de Trigo Integral, Bife de Peru Grelhado, Bife de Carne de Vaca. Diner: Sopa de Legumes, Prozis 100% Whey Prime. Snacks/Andere: Danone Corpos Danone + Proteína Ananás, Mimosa Proteina Cacau. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rachpereira's Gewicht Geschiedenis
|