Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 november 2018
|
85,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 26,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1853 kcal
|
Vet: 73,30g | Eiwit: 69,05g | Kolhy: 231,07g.
Ontbijt: Tess Зелёный Чай, Хлебец, Колбаса Докторская, Омлет с Молоком. Lunch: Банан, Гипербола Салат из Курицы с Овощами, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Diner: Салат из Капусты и Огурца, Фруктовый Сад Вишневый Сок, Хлебец, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Andere: 36 Копеек Кефир 1%, Гипербола Салат из Курицы с Овощами, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). meer...
|
|
2846 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Bureauwerk - 12 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lonely137's Gewicht Geschiedenis
|