Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 november 2018
|
85,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 21,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1282 kcal
|
Vet: 35,75g | Eiwit: 64,36g | Kolhy: 180,44g.
Ontbijt: Cafezinho, Banana Prata, Ovo Cozido. Lunch: Cenouras Cozidas, Pernil Assado, Andu, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Molho de Tomate, Feijão Vermelho, Berinjela Cozida. Diner: Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Ovo Mexido. Snacks/Andere: Banana Prata, Cafezinho, Natural Life Biscoito de Arroz Integral. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TBM2018's Gewicht Geschiedenis
|