Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 november 2018
|
64,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
970 kcal
|
Vet: 65,63g | Eiwit: 69,57g | Kolhy: 24,61g.
Lunch: Sargento Sharp Cheddar Snacks Cheese Sticks, Sargento Mozzarella Cheese Stick, Paradise Bakery Ranchero Omelette. Diner: Baked or Broiled Salmon, Kraft Classic Caesar Dressing, Grape Tomatoes, Dole Romaine Lettuce. Snacks/Andere: Nathan's Famous Kosher Halves. meer...
|
|
1847 kcal
|
Activiteit:
Sauna - 15 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 10 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 58 minuten, Rusten - 14 uren en 37 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lynnmriley68's Gewicht Geschiedenis
|