|
Fiquei fora de foco, mas voltei hj com tudo 💪🏼💪🏼
|
71,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 16,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
397 kcal
|
Vet: 13,09g | Eiwit: 30,50g | Kolhy: 38,44g.
Ontbijt: Café, Ovo. Lunch: Tomates, Repolho Verde, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido). meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|