Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 november 2018
|
101,7 kg
Tot nu toe verloren: 17,1 kg.
Nog te gaan: 11,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2720 kcal
|
Vet: 103,18g | Eiwit: 226,55g | Kolhy: 233,80g.
Ontbijt: Wholesome Sweeteners Organic Blue Agave Nectar, Sliced Premium Almonds, Power Cakes, Small Curd 4% Milkfat Cottage Cheese, 1% Fat Milk. Lunch: Tuna, Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Nutiva Organic Chia Seed, L'oven Fresh Hearty 12 Grain Bread. Diner: Heinz Tomato Ketchup, Finlandia Cheddar Cheese, Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Nature's Own 100% Whole Wheat Sandwich Rolls, Butterball All Natural 93% Fat Free Ground Turkey. Snacks/Andere: Yoplait Greek 100 Yogurt - Strawberry, Plum, Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small), Protein Banana Nut Muffins 1.01, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Bananas, Nutiva Organic Chia Seed. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
melonlord's Gewicht Geschiedenis
|