Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 november 2018
|
65,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1873 kcal
|
Vet: 68,90g | Eiwit: 108,63g | Kolhy: 207,14g.
Ontbijt: Pão Integral, Italac Leite Desnatado. Lunch: Lacta 5Star (40g), Salada de Maionese, Pepino (Descascado), Chicória, Aipim Frito, Polenta (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Beterrabas, Feijoada, Bife de Carne de Vaca, Repolho, Cenouras, Alface. Diner: La Violetera Azeitonas Verdes, Brócolis, Tomates, Ovo, Peito de Frango. Snacks/Andere: Queijo Mozzarella, Seara Apresuntado, Pullman Pão de Forma, Giassi Bolo Nega Maluca, Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Mamão Formosa, Quaker Aveia em Flocos, Italac Leite Desnatado, Banana Prata, Banana Prata. meer...
|
|
2323 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 1 uur, Afwassen - 20 minuten, Koken - 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 40 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 4 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MonicaCari's Gewicht Geschiedenis
|