Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2018
|
87,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1195 kcal
|
Vet: 53,30g | Eiwit: 116,36g | Kolhy: 60,45g.
Ontbijt: Зеленый Чай, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ясная Горка Грудка Копченая, Цветная Капуста с Яйцом. Lunch: Ironman Протеиновый Батончик Карамель (40г), Prime Star Крем-Суп из Цветных Овощей, Свиная Корейка (Вырезка). Diner: Красный Лук, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Белая Дача Мега Микс. Snacks/Andere: Жареная Утка (Кожа не Съедена), Кофе Латте. meer...
|
|
2318 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 9,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anyta2107's Gewicht Geschiedenis
|