|
Сегодня начинается борьба с оставшимися 10 кг после родов. Подсчёт калорий и три раза в неделю зал. Надеюсь все получится
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1162 kcal
|
Vet: 55,77g | Eiwit: 51,49g | Kolhy: 131,29g.
Ontbijt: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Яблоко, Сметана, Творог 5%. Lunch: Eco Botanica Зефир, Патрик и Мари Свекла Тушеная, Сосиски. Diner: Everyday Granola с Орехами и Мёдом, Сметана, Борщ со Свининой. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Anfisamv1's Gewicht Geschiedenis
|