Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2018
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1769 kcal
|
Vet: 82,29g | Eiwit: 94,27g | Kolhy: 162,00g.
Ontbijt: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлеб Зерновой, Белевская Пастила Белевская Пастила с Брусникой, Вареники с Картошкой, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Хохланд Сыр Творожный 70%, Хлеб Зерновой, Холодец, Ультрамарин Тунец в Собственном Соку, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Магнит Помидоры Черри. Diner: Сырная Паста, Помидоры Черри, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Andere: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Zott Monte Snack, Киндер Молочный Ломтик. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ms.akado's Gewicht Geschiedenis
|