Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juni 2010
|
69,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2252 kcal
|
Vet: 68,50g | Eiwit: 150,01g | Kolhy: 270,53g.
Ontbijt: Banana, Old Fashioned Oats. Lunch: Goat Cheese, Mixed Salad Greens, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Tomatoes, Texas Toast, Sliced Baby Portobello Mushrooms, Roasted Light Turkey Meat, Avocados. Diner: Dry Roasted Almonds (Without Salt Added), Plain Yogurt, Garden Salad, Spaghetti with Meat Sauce (Entree). Snacks/Andere: 100% Natural Vanilla Flavor Whey Protein. meer...
|
|
3021 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Stilstaan - 5 uren, Zitten - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Slapen - 7 uren, Rusten - 2 uren, Bureauwerk - 2 uren, Autorijden - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bloodyknife 's Gewicht Geschiedenis
|