|
Качели кать-кать туда-сюда:)))
|
77,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 17,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1592 kcal
|
Vet: 111,80g | Eiwit: 112,98g | Kolhy: 30,46g.
Ontbijt: Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Global Village Имбирь Маринованный, Перекресток Капуста Квашеная с Клюквой, Кофе, Русское Молоко Сливки 20%, Jarrow Formulas Масло МСТ, Простоквашино Сметана 25%, Куриная Печень. Lunch: Сливочное Масло, Jarrow Formulas Масло МСТ, Global Village Имбирь Маринованный, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. meer...
|
|
2869 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Slapen - 9 uren, Rusten - 12 uren en 15 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
svetanok86's Gewicht Geschiedenis
|