Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juni 2010
|
95,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 16,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1920 kcal
|
Vet: 75,25g | Eiwit: 91,50g | Kolhy: 218,50g.
Ontbijt: DDSmart Egg White Turkey Sausage Flatbread Sandwich, Iced Coffee with Milk and Sugar. Lunch: Vitamin Water Zero Go-Go Mixed Berry, Comfort Classics Glazed Turkey Tenderloins. Diner: Ginger Ale Soda, Classic Mexican 4 Cheese Shredded Cheese, Sour Cream, Hard & Soft Shell Taco Dinner Kit prepared with Beef. Snacks/Andere: Fruit Naturals Red Grapefruit, Cough Drops. meer...
|
|
3011 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Stilstaan - 5 uren, Zitten - 3 uren en 30 minuten, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
foehamm3r's Gewicht Geschiedenis
|