Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2018
|
70,6 kg
Tot nu toe verloren: 34,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1983 kcal
|
Vet: 61,91g | Eiwit: 130,26g | Kolhy: 227,26g.
Ontbijt: Becel Vital, Rosan Kaffeobers, Ströck Eiweißbrot, Erdbeermarmelade 75% Frucht Selbstgemacht. Lunch: Äpfel. Diner: Mymuesli Beerenmüsli Glutenfrei, Manner Schnitten, JOMO Marmorkuchen, Torras Mogyorókrém Haselnusscreme, Ramsa Estragon Senf, Salatgurke, Efko Senf Gurken, Efko Pfefferoni Scharf Fruchtig, Stastnik Farmer Putenbrust, Schärdinger Meine Linie Goudette, Ströck Eiweißbrot . Snacks/Andere: Milka Choco Pause, Äpfel, Fazer Xylimax Rapsberry, Rosan Kaffeobers. meer...
|
|
2282 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren en 29 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 5 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Koken - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Winkelen - 15 minuten, Douchen - 10 minuten, Rusten - 3 uren en 31 minuten, Zitten - 4 uren, Autorijden - 5 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jochen_66's Gewicht Geschiedenis
|