Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2018
|
61,1 kg
Tot nu toe verloren: 16,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1529 kcal
|
Vet: 40,04g | Eiwit: 122,01g | Kolhy: 186,30g.
Ontbijt: Мёд, Яйцо, Чистая Крупа Геркулес. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мистраль Рис Басмати, Курица Вареная. Diner: Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мистраль Рис Басмати, Курица Вареная. Snacks/Andere: Апельсин, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Sporty Печенье Мультифрукт, Курага. meer...
|
|
1974 kcal
|
Activiteit:
лестница тренажер - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
EkaNew's Gewicht Geschiedenis
|