Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2018
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1605 kcal
|
Vet: 63,32g | Eiwit: 63,74g | Kolhy: 194,87g.
Ontbijt: Сахар, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Каша Пшенная на Молоке, Кофе с Молоком, Кофе. Lunch: С Пылу с Жару Блинчики с Вишней. Diner: Омлет, Паштет из Куриной Печени, Щедрые Хлебцы Ржаные. Snacks/Andere: Альпен Гольд Шоколад Солёный Миндаль и Карамель. meer...
|
|
2152 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 5 uren, Crosstrainer - 15 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 15 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zmeyuka's Gewicht Geschiedenis
|