Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2018
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3219 kcal
|
Vet: 82,13g | Eiwit: 335,23g | Kolhy: 262,59g.
Ontbijt: Myprotein Manteiga de Amendoim Coco , Prozis Real Whey, Prozis Caseína Micelar, Lidl Flocos de Aveia. Lunch: Tomates, Pimentos, Alface, Pepino (Descascado), Ovo Cozido, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Perca do Nilo. Diner: Prozis Aveia Instantânea, Prozis Pancake + Protein Nutchoc Prozis, Ovo Cozido, Pingo Doce Pão Shape, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco (Médio, Cozido). Snacks/Andere: Myprotein Micellar Casein, Blédina Papa de Arroz. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
josephixe1's Gewicht Geschiedenis
|