Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2018
|
51 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1561 kcal
|
Vet: 81,43g | Eiwit: 112,33g | Kolhy: 101,24g.
Ontbijt: Copra Farinha de Coco (10g), Banana Prata, Ovo, Café (Infusão), Alho, Limão. Lunch: Coco Seco, Grão-de-Bico Seco Cozido, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Beterrabas, Acelga, Cenouras. Diner: Max Titanium Femini Whey Paçoca, Café (Infusão), Queijo Parmesão (Ralado), Manteiga (com Sal), Ovo. Snacks/Andere: Sementes de Linhaça, Banana Prata, Max Titanium Femini Whey Paçoca. meer...
|
|
1649 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marie Barbosa's Gewicht Geschiedenis
|