Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 november 2018
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
996 kcal
|
Vet: 38,02g | Eiwit: 68,16g | Kolhy: 94,79g.
Ontbijt: Canela, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Mavalério Cacau em Pó 100%, Tirolez Queijo Minas Frescal. Lunch: Tomates, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Ovo, Feijão de Corda, Alface Americana. Diner: Mavalério Cacau em Pó 100%, Maçã Mickey, Clara de Ovo, Ovo, Farinha Aveia. Snacks/Andere: Nestlé Papinha de Banana e Maçã, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau, Pullman Pão Zero% 12 Grãos. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
castrozx's Gewicht Geschiedenis
|