Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 november 2018
|
77,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1081 kcal
|
Vet: 29,04g | Eiwit: 91,99g | Kolhy: 101,39g.
Ontbijt: Nestle Фитнес Батончик, Русское Море Крабовые Палочки, Яйцо (Целое). Lunch: Bonduelle Зелёный Горошек с Морковью в Кубиках, Запеченный или Жареный Тунец, Макфа Спагетти Отварные. Diner: Санта Бремор Лосось Подкопченный, Запеченная или Жареная Треска, Макфа Спагетти Отварные, Bonduelle Зелёный Горошек с Морковью в Кубиках. Snacks/Andere: Nestle Фитнес Батончик, Ростик'c - KFC Капучино. meer...
|
|
1930 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 5 minuten, Rusten - 15 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Александр КАВ's Gewicht Geschiedenis
|