Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 september 2012
|
64,3 kg
Tot nu toe verloren: 27,3 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1554 kcal
|
Vet: 54,10g | Eiwit: 91,22g | Kolhy: 198,07g.
Ontbijt: Nonfat Peach Greek Yogurt, Unsweetened Almond Milk, MEDAGLIA D'ORO INST COF, Natural Unsweetened Cocoa. Lunch: watermelon, Egg and Veggie Casserole, Very Berry Hibiscus Refresher (Grande). Diner: Swiss Chard, Watermelon, Beef and Turkey Pepperoni Casserole. Snacks/Andere: Low Fat Ice Cream Bars - White Mint Truffle, Oatmeal Banana Chocolate Chip Cookies, Plums. meer...
|
|
2090 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Zitten - 2 uren, Bureauwerk - 3 uren, Autorijden - 20 minuten, Cardio Fitness - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
 Reacties
How wonderful to be close to our "second" goal weight. You have done so well - I am gonna follow in your footsteps!
|
You're tickling your goal line! Woo hoo! Soon, very soon!
04 sep 12 door lid: jenkie5
|
Look at that big old blue line! Great woek, friend!
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
crabby Kat's Gewicht Geschiedenis
|