Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 november 2018
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1587 kcal
|
Vet: 83,12g | Eiwit: 89,20g | Kolhy: 121,57g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Barilla Соус Песто Дженовезе, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Красные Помидоры, Солнечная Фазенда Руккола, Омлет или Яичница с Грибами. Lunch: ВкусВилл Сэндвич Ролл с Кетой, Милти Сок Апельсиновый Свежевыжатый. Diner: Жульен с Курицей и Грибами. Snacks/Andere: ВкусВилл Печенье Галилейское, ВкусВилл Сельдь под Шубой. meer...
|
|
3669 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Autorijden - 40 minuten, Koken - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Buikspieren - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 10 uren en 27 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur en 8 minuten, Stretching (Yoga) - 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lil.sharapowa's Gewicht Geschiedenis
|