Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 september 2012
|
100,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2508 kcal
|
Vet: 124,08g | Eiwit: 214,16g | Kolhy: 118,72g.
Ontbijt: Blueberries, great value mayo, Deli Premium Seasoned Cajun Style Turkey Breast, Sliced Pepper Jack Cheese, Dannon oikos plain greek yogurt, misson carb balance tortillas, Oscar Meyer Low Sodium Bacon, Egglands Best Large cage free eggs. Diner: Solid White Albacore Tuna, Ground Beef 85/15, tuscan vegetables, 1/3 Less Fat Philadelphia blueberry cream cheese. Snacks/Andere: ISO 100 Whey Protein Isolate, Fish Oil. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cardsrock10's Gewicht Geschiedenis
|