Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 november 2018
|
89,4 kg
Tot nu toe verloren: 15,0 kg.
Nog te gaan: 21,3 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
580 kcal
|
Vet: 42,61g | Eiwit: 47,21g | Kolhy: 2,81g.
Ontbijt: Hormel Microwave Ready Bacon Original, Coffee, Half and Half Cream. Lunch: McCormick Original Taco Seasoning Mix, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Diner: Chicken Breast, Hormel Microwave Ready Bacon Original. Snacks/Andere: Water (Bottled). meer...
|
|
2951 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 30 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DrSueM's Gewicht Geschiedenis
|