Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 november 2018
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1168 kcal
|
Vet: 25,22g | Eiwit: 114,37g | Kolhy: 124,02g.
Ontbijt: Зеленое Яблоко, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Ячневая Каша. Lunch: Макфа Греча Ядрица, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Котлеты из куриной грудки, гриль.. Diner: Агро-Альянс Бурый Рис Вареный, Окей Треска Филе. Snacks/Andere: Bio Баланс Кефирный 1%, BSN Протеин Syntha-6 Isolate. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Oxana Kul's Gewicht Geschiedenis
|