MotivatedCarlos's Logboek, 08 nov 18

Success!!
58,1 kg Tot nu toe verloren: 10,0 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 08 november 2018:
1290 kcal Vet: 59,50g | Eiwit: 90,00g | Kolhy: 104,00g.   Ontbijt: Hot Pockets Bacon, Egg & Cheese Biscuit. Lunch: Subway 6" Italian BMT. Diner: Equate Whey Protein Supplement, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Snacks/Andere: Great Value Premium Pistachios, Baken-ets Hot N Spicy Chicharrones, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Blueberry. meer...
1819 kcal Activiteit: Samsung Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 5,3 kg per week

10 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Great loss👍 
08 nov 18 door lid: Alnona
Congrats! 
08 nov 18 door lid: 00Marx00
Thanks! 
08 nov 18 door lid: MotivatedCarlos

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


MotivatedCarlos's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.