Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 november 2018
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1533 kcal
|
Vet: 55,12g | Eiwit: 52,68g | Kolhy: 164,05g.
Ontbijt: Махеевъ Джем Малиновый, Простоквашино Детский Творог, ТХК Торт "Лесная Сказка", Кофе, Кофе с Молоком. Lunch: Barilla Макароны, Ложкарев Котлеты по-Домашнему. Diner: Простоквашино Детский Творог, Агуша Йогурт Питьевой Клубника-Банан, ООО "Куршавальская Сыроварня" Сыр Сулугуни Ооо Куршавальская Сыроварня, Хлебный Дом Тесто Слоеное Дрожжевое. Snacks/Andere: Греция Халва с Шоколадом. meer...
|
|
2117 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 15 minuten, Crosstrainer - 15 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 50 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 10 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zmeyuka's Gewicht Geschiedenis
|