Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 november 2018
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
852 kcal
|
Vet: 27,70g | Eiwit: 65,35g | Kolhy: 90,86g.
Ontbijt: Qualy Margarina Cremosa, Kefir de Leite, Native Açúcar Demerara, Ovo. Lunch: Frimesa Bisteca Suina, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Diner: Bananas. meer...
|
Gewichtsafname van 11,2 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
@sonhoemserfitness's Gewicht Geschiedenis
|