Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 november 2018
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1075 kcal
|
Vet: 56,86g | Eiwit: 33,25g | Kolhy: 109,51g.
Ontbijt: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Кофе. Lunch: Хлеб Черный, SPAR Голубцы с Мясом, Картофельный Суп. Diner: Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом, Оливье без Майонеза, Картошка Тушеная. Snacks/Andere: Милка Молочный Шоколад, Кофе. meer...
|
|
2145 kcal
|
Activiteit:
Hoepelen (Hoelahoepen) - 20 minuten, Endurance - 20 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lusakova.Olj's Gewicht Geschiedenis
|