Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 november 2018
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 24,0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2861 kcal
|
Vet: 54,64g | Eiwit: 218,26g | Kolhy: 370,84g.
Ontbijt: Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), Fried Egg. Lunch: Lifeway Foods Lowfat Plain Kefir, Trader Joe's Organic Mixed Baby Kale, Pork Roast. Diner: Trader Joe's Strawberry Preserves, Dimpflmeier Bakery LTD 100% Rye Bread with Flaxseeds. Snacks/Andere: Equate High Performance Protein Shake - Vanilla, Blueberries (Unsweetened, Frozen). meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
XO OX's Gewicht Geschiedenis
|