Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2018
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1778 kcal
|
Vet: 59,66g | Eiwit: 98,91g | Kolhy: 193,02g.
Lunch: KFC Dada Ayam, L-Men 2Go, L-Men Protein Bar. Diner: Alfamart Ikan Pindang, Nasi Putih. Snacks/Andere: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Pop Mie Rasa Baso. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
harisamrulloh's Gewicht Geschiedenis
|