Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2018
|
90,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 23,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1740 kcal
|
Vet: 39,61g | Eiwit: 53,41g | Kolhy: 185,38g.
Ontbijt: Faxe Пиво Светлое, Kikkoman Соус Соевый, Вкуснотеево Масло Сливочное, Мистраль Бурый Рис Отварной, Кабачок. Lunch: Zatecky Gus Пиво Светлое, Шаурма с Курицей. Diner: Зеленый Чай, Семга Слабосоленая, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Snacks/Andere: Ремит Колбаса Сырокопченая Итальянская Classic, Альметте Творожный Сыр с Чесноком, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Квашеная Капуста. meer...
|
|
2448 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kornilutik's Gewicht Geschiedenis
|