Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2018
|
82,6 kg
Tot nu toe verloren: 22,2 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1077 kcal
|
Vet: 25,86g | Eiwit: 58,18g | Kolhy: 152,70g.
Ontbijt: Bosbessen, AH Magere Franse Kwark, Appel. Lunch: Choca Vlokken, Smeerkaas, Aldi Yorkham, Tijgerbol. Diner: Lasagne met Vlees. Snacks/Andere: Wasa Vezelrijk Knäckebröd, Slankie 20+ Kaas Pittig. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ess123456's Gewicht Geschiedenis
|