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Abschlusswiegen in der REHA... das Gesamtergebnis 3kg in 6 Wochen...😊
Ich bin sehr zufrieden! Jetzt heißt es dran bleiben!
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80,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1815 kcal
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Vet: 69,15g | Eiwit: 82,41g | Kolhy: 217,23g.
Ontbijt: Vitafit Tomatensaft, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Knusperone Haferflocken, Banane. Lunch: Kartoffelpüree, BioBio Tofu-Bratlinge Curry-Grünkern. Diner: Käse, REWE Zucchini Salat, REWE Möhrensalat, Dinkelbrot, Rote Zwiebeln, Mark Brandenburg Kräuter Quark, Ja! Heringsfilet in Tomatensauce. Snacks/Andere: Kiwi, Mandarine, Gekochtes Ei. meer...
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Gewichtsafname van 0,8 kg per week
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 Reacties
Guten Morgen, ohhh wow, hast du super gemacht! Ja, dran bleiben musst du dein ganzes Leben ;-). Aber das schaffst du. LG
09 nov 18 door lid: Nizzy1988
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09 nov 18 door lid: Nickidiezweite
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Guten Morgen, das hat Du super gemacht. Ist die Reha schon wieder vorbei?
09 nov 18 door lid: Gemella2005
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Danke...ich freu mich so! Ja...6 Wochen sind wie im Flug vergangen. Am Dienstag geht's nach Hause 🤗.
09 nov 18 door lid: Klebefliege
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Das ist ja Super das du 3 Kg abgenommen hast☺
09 nov 18 door lid: Karolina 35
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Das klingt doch hervorragend
15 nov 18 door lid: Büffetsau
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Klebefliege's Gewicht Geschiedenis
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